江苏省体育消费券与培训券的使用规则与优惠如下：

一、体育消费券使用规则

1. 发放对象和方式：

体育消费券面向江苏境内的健身群众发放，发放方式通过“体育+互联网+金融”的方式，由省体育局委托第三方平台机构通过网络途径进行发放。

健身群众需持本人有效身份证件办理“江苏全民健身卡”，并通过专用微信小程序或手机APP领取消费券。

2. 发放时间和名额：

首批发放时间为2021年8月28日上午10:00开始，第二批发放时间为2021年9月8日上午10:00开始，名额有限，先到先得，有效期2个月。

3. 消费券类型和使用范围：

普通消费券：满100元减50元，满200元减100元，有效期为领券当月。

冰雪消费券：满200元减100元，有效期为领券当月。

社会体育俱乐部消费券：每人500元，用于参加体育项目培训班或体育类夏令营。

青少年游泳培训券：每人500元，用于在青少年游泳培训定点场馆参加游泳培训。

苏北青少年健身培训券：每人800元，用于参加体育项目培训班。

4. 定点服务单位：

定点服务单位包括社会体育俱乐部、青少年游泳定点场馆、慢病运动干预服务单位、一般定点场馆和省内冰雪场馆。

二、体育培训券使用规则

1. 发放对象和方式：

体育培训券主要面向青少年和特定群体发放，通过专用微信小程序或手机APP领取。

2. 培训券类型和使用范围：

社会体育俱乐部消费券：每人500元，用于参加体育项目培训班或体育类夏令营，培训班应不少于10课时，每课时不少于45分钟。

青少年游泳培训券：每人500元，用于在青少年游泳培训定点场馆参加游泳培训，游泳培训班应不少于10课时，每课时不少于45分钟。

苏北青少年健身培训券：每人800元，用于参加体育项目培训班，培训班应不少于10课时，每课时不少于45分钟。

慢病运动干预消费券：每人500元，用于在定点慢病运动干预服务单位获取不少于3个月跟踪服务以及不低于10次的体质健康检测、评估和运动康复指导服务。

健身达人消费券：每人500元，用于在体育消费券定点场馆刷券实时冲抵体育消费金额。

3. 定点服务单位：

社会体育俱乐部、青少年游泳培训定点场馆、慢病运动干预服务单位等。

三、优惠措施

1. 消费券优惠：

普通消费券：满100元减50元，满200元减100元。

冰雪消费券：满200元减100元。

2. 培训券优惠：

社会体育俱乐部消费券、青少年游泳培训券、苏北青少年健身培训券等均提供一定的金额补贴，用于冲抵培训费用。

通过上述规则和优惠措施，江苏省体育消费券与培训券旨在鼓励和促进全民健身，提升群众的身体素质和健康水平。最近江苏省的小伙伴们是不是都在悄悄地乐呵呢？因为咱们江苏省体育局可是推出了超级给力的体育消费券和培训券哦！这可不是随便说说，而是实实在在的优惠，让你在家门口就能享受到健身的乐趣，还能省下不少银子呢！下面，就让我来给你详细介绍一下这些券券的使用规则和优惠吧！

一、消费券大放送，健身更实惠

江苏省体育局这次可是下了血本，总共发放了6000万元的体育消费券，其中普通消费券就有3901.5万元呢！这可不是小数目，相当于每个人都能分到不少的优惠哦！

1. 普通消费券：健身好帮手

普通消费券可是健身爱好者的福音，你只需要在指定的健身场馆消费，就能用上它。比如，你在中国银行手机银行运动健身页面，找到“我的优惠券”，选择可用的消费券，出示券码，就能实时冲抵消费金额啦！

2. 社会体育俱乐部消费券：俱乐部会员的专属福利

如果你是某个社会体育俱乐部的会员，那可就有福了！这次发放了1000万元的社会体育俱乐部消费券，每人可领500元。只要你参加体育项目培训班或体育类夏令营，就能用上它，是不是很心动呢？

3. 青少年游泳培训券：助力青少年健康成长

为了让更多的青少年学会游泳，这次还发放了500万元的青少年游泳培训券。只要你是6-18岁的青少年，就可以通过网络公开报名的方式领取，是不是很棒呢？

二、培训券助力，运动更专业

除了消费券，江苏省还发放了520万元的特定群体消费券，包括300万元的青少年健身培训券、200万元的慢病运动干预消费券和20万元的健身达人消费券。

1. 青少年健身培训券：助力青少年全面发展

这次发放的青少年健身培训券，面向连云港、淮安两市的青少年发放。只要你在这个年龄段，就可以申请领取，让你的运动更专业！

2. 慢病运动干预消费券：关爱慢性病患者

针对患有早期2型糖尿病、高血压、高血脂、超重肥胖、肌少症、脊柱侧弯等慢性疾病的志愿者，这次还发放了200万元的慢病运动干预消费券。让你在健身的同时，还能得到专业的运动干预。

3. 健身达人消费券：激励运动爱好者

对于业余运动等级四、五星级（含）以上运动员和2021年迎新春抗疫情”江苏健身气功网络公开赛总分前200名人员，这次还发放了20万元的健身达人消费券。让你在健身的道路上越走越远！

三、使用规则，让你轻松领券

想要领取这些优惠的券券，可要按照以下规则来哦：

1. 办理江苏全民健身卡

想要使用消费券，首先你得办理一张江苏全民健身卡。拿着你的有效身份证件，去银行办理吧！

2. 关注专用微信小程序或下载专用手机APP

办理好卡后，记得关注专用微信小程序或下载专用手机APP，这样才能领取到你的消费券哦！

3. 到指定场馆消费

带着你的消费券，去指定的健身场馆消费吧！是不是很简单呢？

怎么样，是不是觉得这些券券很给力呢？快来试试吧，让你的健身生活更加美好！记得关注我，获取更多优惠信息哦！